О событии
Этот выездной ретрит — пространство, где можно остановиться, выдохнуть и постепенно вернуться к себе. Через телесные практики, дыхание, тишину и глубокую психологическую работу вы начнёте чувствовать, куда уходит ваша энергия и как мягко возвращать её обратно. Это не про «стать лучше», а про вспомнить, какая вы есть на самом деле.

В течение трёх дней вы проживёте путь от восстановления ресурса к раскрытию своей живой, творческой части и глубокому контакту с собой. В безопасном женском круге, среди природы, заботы и поддержки, внутренние «крылья» перестают быть метафорой — и становятся вашим реальным состоянием.
Ключевые направления
  • Ресурс восстановления
    Возвращение к телу через дыхание, тишину и мягкие телесные практики. Освобождение от накопленного напряжения и восполнение внутреннего ресурса.
  • Творческая энергия
    Пробуждение живого, спонтанного состояния через творчество. Работа с образом, материалами и созданием личного символа-оберега.
  • Контакт с собой
    Глубокое погружение в внутренние процессы и семейные паттерны. Осознание своих опор, границ и права на собственную жизнь..
Что вас ждет
Три дня практик, арт-терапии, женских кругов, банного парения и глубокой работы с собой помогут вам замедлиться, отпустить напряжение и вернуть энергию в тело. Через этот опыт вы обретёте внутреннюю устойчивость, более честный контакт с собой, простые инструменты восстановления ресурса и почувствуете поддержку живого женского сообщества.
Узнать стоимость
Программа мероприятия
17.04.2026
17.04.2026
День 1

17.00-17.30 - Прибытие. Встреча Расселение, сбор «нити тишины»

18:00-19.30 - Открытие круга. Упражнение «Имя Крыла»

19.30-20.30 - Ужин «Молчаливая трапеза»

20.30-21.30 - Основной блок. Ресурс Тела. Упражнение «Сосуд энергии»

21.30-22.30 - Вечерний ритуал «Колыбельная для внутренней Я»

18.04.2026
18.04.2026
День 2

08.30-09.00 - Утро. Практики «Встреча Солнца» Суставная гимнастика.

09.00-10.00 - Завтрак. Свободное общение.

10.00-12.30 - Арт-терапия. Творчество. Мастер-класс «Оберег»

12.30-14.30 - системные расстановки. Трансформация. Тень матери. Упражнение «Выход из родового сценария»

14.30-15.30 - Обед & Релакс «Бабий час»

15.30-19.00 - банное парение

19.00- 19.30 - Ужин, прямое общение, метафорические карты

20.00-21.00 - Священный круг Ритуал «Свеча Рода» медитация

19.04.2026
19.04.2026
День 3

08.00-09.00 - Утро. Практики, йога

09.00-10.00 - Завтрак

10.00-13.00 - Интеграция. Магия. Творческая мастерская «Оберег» расстановки

13.00-14.00 - Обед. Завершающая трапеза.

14.00-15.00 - Закрытие круга Ритуал «Крылья за спиной»

15.00-16.00 - Сборы & Отъезд

Проживание
Ретрит проходит в уютном загородном доме на природе, вдали от шума и суеты города. Вас окружат лес, тишина и близость воды — пространство, которое само по себе замедляет, заземляет и помогает глубже погрузиться в процесс. Это место, где легко отпустить лишнее и мягко вернуться к себе.
Профессиональное сопровождение и три дня наедине с собой
Ольга Крапивина
Ведущая весеннего ретрита
Ольга Крапивина - клинический психолог, системный терапевт, ведущая женских тренингов и семинаров, с многолетним опытом работы в индивидуальной и групповой психотерапии.
Вас ждет целое путешествие в глубины системной психологии, выход из родовых сценариев, чувственный симбиоз телесных практик и арт-терапии, в своей практике она соединяет современную психологию и ресурсные энергетические практики восстановления.
Вас ждет безопасное женское пространство, авторское банное парение
и возвращение контакта с собой через
внутренние опоры.
Подари себе обновленную себя
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В ЖЕНСКОМ РЕТРИТЕ
Регистрацией является предоплата 10 000 рублей
по клику на сайте,
остальную сумму вы оплатите на месте после регистрации мы отправим
вам все детали участия


Полная стоимость
участия - 18 500 рублей.

В стоимость выезда включено проживание, питание и банное парение
Внести предоплату
Оплатить полностью